Je vous confirme l'inscription des Pamplemousses Rose, Vert, Jaune & Orange au trail des Carrières prévu le 19 Mai 2013.

On remercie Pamplemousse Rose pour les inscriptions en ligne.

Les détails à cette adresse : http://www.trail91.fr/category/les-carrieres/

Quelques photos ci-dessus...

Pamplemousse Orange.

Où l'on trouve un kit pour nettoyer la poche à eau de son camelbak.

Acheté illico car si vous avez déjà essayé de faire sécher cette poche vous me comprendrez...+ 2 ou 3 broutilles censées m'aider à courir (ou du moins à me motiver pour)

En effet, dimanche 12 mai pas de répit : pamplemousse jaune remet ça avec un trail de 16kils à Cottenchy (euh quelque part pas loin mais je sais pas y aller toute seule).

Et....avec ses cops Ariane et Mathilde!!!! (+ Olivier + Jeff + quelques centaines d'autres)

Un vrai team de winneuses!

Si intéressés me contacter : voici le lien http://www.courirauchu.net/crbst_25.html 

Rien à voir mais "anecdote" : lors du trai des gros chênes un participant sans dossard a couru les 22 complètement bourré!!!

si si nous n'en revenions pas (bon il s'est gamellé à plusieurs reprises) et il a fini!!! avec un bon temps en plus!

Je songe sérieusement à me remettre au gros rouge et à la coke vu mes résultats plus que moyen !

Nan ????

mon Go Sport

Rubrique hyper importante lorsque l'on commence à courir au delà du semi (je sais je sais j'ai fait 800m de plus qu'en semi mais en 1/2 heure de plus également) !

Donc : sujet du jour le camelbak

Celui des photos précédentes m'a été généreusement prêté par Ariane : ben oui j'avais inondé le mien en fermant à moitié le bouchon   !!! (remarquez ce n'est pas tout : plus tard j'ai réussi à faire cuire le tuyau : oui oui je suis une cuisinière pleine d'initiatives...hasardeuses).

Il faut que ce camelbak possède des poches sur le côté pour y glisser ses gels de ravito (vous n'allez pas vous arrêter en plein effort pour farfouiller au fond de votre sac nan ?).

Il faut également qu'il ait une ceinture ventrale (sinon il ballote et vous rend fou au bout de quelques kilomètres)

Donc le mien est bien mais ne possède pas (à l'inverse de celui d'Ariane) les fameuses petites poches.

Mais après, le coureur à pied étant la vache à lait de Go Sport, Decat et autres Endurance Shop, le tout est une question de budget...mais rassure fort le coureur et lui permet de s'hydrater en permanence sans avoir à saisir un bidon, sans se déconcentrer et sans quitter des yeux les traîtres chemins et leur lot de vieilles racines, de pierres et autres pièges (bon OK OK Berlin n'est plus au Moyen-Age mais enfin vous voyez ce que je veux dire).

Souriez vous courrez

Devant la pression de nos millions de followers, la suite des photos de Pamplemousse Jaune !