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jogging-pamplemousse

Avec beaucoup de retard : le trail de Saint-Victor La Coste

 
Trail qui s'est déroulé le 9 juin à Saint-Victor dans le Gard !
Premier trail couru avec mon cousin Christophe !
De la chaleur, de la pierre, une organisation fantastique, des ravitos somptueux et ...une bouteille de vin à tous les participants : y'a pas à dire on sait recevoir dans le Sud!
Petit bémol : mon premier trail sous bronchite : une expérience ...disons...à couper le souffle...

 

Picquignyyyyyyyyy

Le sprint final Des cadeaux pour Mathilde et Sylvie

Le sprint final
Le sprint final 
Une course sympa mais oh combien difficile (enfin pour moi) !
Donc sous un surprenant soleil picard (et oui) et par une chaleur exceptionnelle (je sais vous ne me croyez pas mais dans quelques années les annales météorologiques souligneront ce détail) une course de 8,8 kils (jusque là tout va bien) composée :
- d'une petite côte ;
- d'une montée d'escaliers ;
- d'une longue côte ;
- d'une descente d'escaliers.
Le tout 4 fois...
Bref que du bonheur pour les cuisses et les mollets !
Super bien organisée et dans la bonne humeur, bouclée pour moi en environ 1 heure (ben oui quoi pas de quoi se vanter mais les côtes quelque chose me dit que c'est pas mon truc et que c'est très dur).

 

5 000 m sur piste

Jamais fait de longue (!) distance sur piste.

Donc là le club organisait une petite compète au Stade : 5000m (soit 12 tours) sur piste.

Arrivée dernière en 26 minutes et 43 secondes.

Bon franchement j'ai pas adoré : c'est ennuyeux (on n'est pas distrait par le paysage), les copains encouragent les premiers et ont moins de motivation pour la dernière et en plus se faire dépasser à deux reprises par les premières n'est pas motivant.

Mais bon : " ça c'est fait " !

 

l'Hortillonne

L'arrivée à trois
L'arrivée à trois 

Coup de fil d'Ariane : "t'irais pas courir 10 kils avec moi ?"

réponse : "oui pourquoi pas"

Ariane : "ben je nous inscris alors!"

ça s'appelle un traquenard et je suis tombée dedans : le trail de l'Hortillonne : 13,7kils

joli parcours inondé mais sous le soleil, pépère en raison de la blessure d'Ariane (mais nous ne l'avons pas lâchée) et boueux.

Un temps qui n'a rien d'un record mais le but était de participer.

 

Cottenchy

 

en même temps soyons francs pour une fois : il y a la gestion de la course et la gestion de l'après course (voir photo n°1) et ce ne sont pas les pamplemousses qui vont me contredire (d'autant plus qu'avec eux nous pouvons parler d'avant course (hips) si vous voyez ce que je veux dire...)

Cottenchy fut bien quoique bref (14 kils au lieu des 16 annoncés) en 1h34 pour moi....

 

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