http://jogging-pamplemousse.blogs.fr/ jogging-pamplemousse 2021-02-08T11:36:29+01:00 fr jogging-pamplemousse http://jogging-pamplemousse.blogs.fr/ http://jogging-pamplemousse.blogs.fr/ http://jogging-pamplemousse.blogs.fr/index.html#a520131 Ma seconde crapahute mais sans doute la dernière parce que pour courir la crapahute 2014 il faut aimer :<br /> - glisser<br /> - manquer tomber<br /> - regarder ses pieds plutôt que le paysage<br /> et surtout<br /> - aimer la boue, la terre glaise gluante et collante<br /> dommage car il faisait beau mais tant de boue rendait les 15 kils difficiles et pas très fun<br /> sans oublier qu'à l'arrivée : point de ravito, pas un verre d'eau, rien..<br /> bref mon masochisme ayant ses limites je dis : "plus jamais"<br /> <br />   Crapahute bis http://jogging-pamplemousse.blogs.fr/index.html#a519103 <br type="_moz" /> 58 mn de jogging (dont 10 mn speed à la fin) Jogging (04/01/204) http://jogging-pamplemousse.blogs.fr/index.html#a499431 Programme des festivités ! Le Parcours http://jogging-pamplemousse.blogs.fr/page_2.html#a499427 La pression monte (non pas la bière...) et chacun la gère à sa manière ! Phase de concentration maximale http://jogging-pamplemousse.blogs.fr/page_2.html#a499387 Dans une foule dense et compacte, 4 pamplemousses tentent de se frayer un chemin...<br /> Après moultes aventures et rencontres ils obtiennent leur précieux sésame ! Etape 4 - Retrait des Dossards http://jogging-pamplemousse.blogs.fr/page_3.html#a499350 Préparation mentale !<br /> Une plongée dans la nuit berlinoise. Berlin Story - Etape 2 - Sortie au FOODMARKET http://jogging-pamplemousse.blogs.fr/page_3.html#a499351 Quelques clichés du quartier :<br /> Alternatif !<br /> <br /> <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Berlin-Friedrichshain">http://fr.wikipedia.org/wiki/Berlin-Friedrichshain</a> Sortie Culturelle dans le Quartier Friedrichshain